BerandaBekasi.com – Memasuki bulan puasa Ramadan, Anda sudah mulai menyiapkan berbagai kebutuhan untuk puasa selama satu bulan ke depan. Anda bisa mendapatkan berbagai kebutuhan puasa di promo Ramadhan yang berlangsung selama periode waktu tertentu yang bisa Anda manfaatkan.
Pada pembahasan kali ini akan direkomendasikan menu-menu takjil untuk buka puasa yang cocok dikonsumsi oleh siapa saja di berbagai kalangan. Bahkan, Anda bisa menemukannya juga di tempat buka puasa di Bekasi. Penasaran seperti apa saja rekomendasinya? Langsung saja simak ulasannya berikut ini.
Menu Takjil Buka Puasa
Menu takjil untuk buka puasa pada umumnya sangat banyak. Mulai dari takjil yang manis dan asin. Berikut merupakan rekomendasi menu takjil cocok untuk buka puasa.
1. Buah-Buahan
Buah-buahan adalah rekomendasi takjil buka puasa yang sehat dan juga menyegarkan. Berbagai jenis buah-buahan bisa Anda jadikan menu takjil seperti kurma, melon, pisang, apel, dan lain sebagainya.
Anda juga bisa mengolah buah-buahan tersebut menjadi menu olahan yang segar seperti es buah, sate buah, dan lain sebagainya. Konsumsi buah saat buka puasa sangat bagus untuk memberi nutrisi pada tubuh dan menggantikan cairan tubuh yang hilang saat berpuasa.
2. Kolak
Rekomendasi selanjutnya adalah kolak. Kolak menjadi menu takjil yang sangat uum dijumpai di berbagai wilayah Indonesia. Berbagai jenis kolak biasa Anda temukan seperti kolak pisang, kolak ubi, atau kolak kelapa. Kolak adalah menu sampingan yang rasanya manis dan sangat cocok untuk menu buka puasa.
Kolak umumnya mengandung serat yang berasal dari buah pisang. Lalu, biasanya di dalamnya juga ada ubi-ubian, singkong, kelapa, atau pacar cina. Biasanya kolak disajikan bersama santan atau susu skim untuk menambah rasa gurih.
3. Es Kelapa Muda
Untuk menu takjil buka puasa yang segar selanjutnya ada es kelapa muda. Siapa yang tidak suka dengan es kelapa muda? Es kelapa muda paling sering dijumpai saat berbuka puasa. Sebab, rasanya yang manis dan segar membuat tubuh menjadi segar kembali setelah seharian berpuasa.
Air kelapa mengandung elektrolit, vitamin, dan mineral yang sangat baik untuk tubuh dan menambah cairan tubuh. Apalagi saat berpuasa kekurangan cairan, minum es kelapa muda adalah rekomendasi yang tepat agar tubuh kembali segar.
4. Gorengan
Gorengan umumnya menjadi menu utama saat berbuka puasa. Menu gorengan sangat beragam dan banyak disukai oleh setiap orang di berbagai kalangan. Misalnya seperti bakwan, tempe goreng tepung, tahu isi, singkong goreng, pisang goreng, dan sebagainya.
Perlu diketahui bahwa konsumsi gorengan sebaiknya tidak berlebihan karena mengandung banyak lemak dan minyak. Di samping itu, Anda harus dibarengi dengan konsumsi buah dan sayur agar tetap mendapatkan asupan gizi yang cukup.
5. Bubur Kacang Hijau
Selanjutnya ada bubur kacang hijau. Bubur kacang hijau menjadi rekomendasi yang tepat selain menu kolak yang rasanya manis. Kacang hijau mengandung sejumlah nutrisi yang sangat baik untuk kesehatan tubuh seperti karbohidrat dan serat. Selain itu, di dalamnya juga terkandung vitamin dan mineral.
Umumnya bubur kacang hijau disajikan secara hangat, namun untuk Anda yang suka sajian dingin bisa mendinginkannya terlebih dahulu dengan memasukkan bubur kacang hijau ke dalam kulkas. Cara membuat bubur kacang hijau juga tergolong mudah dan murah.
6. Es Pisang Ijo
Es pisang ijo menjadi salah satu rekomendasi menu takjil yang juga tak kalah enak. Sesuai namanya, es pisang ijo terbuat dari buah pisang, namun perbedaannya dengan kolak pisang adalah es pisang ijo ada tambahan tepung beras, air daun suji, dan pewarna makanan di dalamnya.
Selain itu, umumnya tampilan es pisang ijo juga sangat menyegarkan penuh dengan warna. Biasanya dilengkapi dengan pacar cina, kelapa serut, dan kuah sirup merah cocopandan.
7. Bubur Sagu Mutiara
Terakhir, ada bubur sagu Mutiara. Ini adalah menu takjil yang segar dan umum dijumpai saat berbuka puasa. Tampilannya mirip dengan es pisang ijo, namun hanya terdiri dari warna merah dari mutiara-mutiara pacar cina.
Bahan pembuatannya juga mudah seperti sagu mutiara, gula pasir, air, dan pisang sebagai pelengkap. Anda juga dapat menambahkan santan untuk menambah rasa gurih di dalam bubur sagu mutiara.
Itu dia rekomendasi menu takjil untuk berbuka puasa yang cocok dikonsumsi oleh berbagai kalangan. Untuk Anda yang ingin melengkapi kebutuhan Ramadan, bisa mengunjungi aplikasi Shopee dan berbelanja di promo Shopee Big Ramadan Sale yang berlangsung pada 13 Maret-22 April 2023.
Di promo Ramadan tersebut, Anda bisa menemukan berbagai macam kebutuhan untuk melengkapi bulan puasa Anda. Mulai dari makanan olahan, makanan kemasan, minuman, kebutuhan sehari-hari, dan lain sebagainya. Jadi, langsung saja telusuri aplikasi Shopee sekarang juga.
